Звание: Родитель-гуру
Регистрация: 07 Октября 2019
Пользователь №: 1681
Сообщений: 360
Пол: Нет информации
Спасибо сказали: 2 раз(а)
Предупреждений: 0
--------------------------- | Для тех, кто только начинает занятия йогой, многие инструкторы советуют комплекс упражнений «Приветствие к солнцу». Это 12 последовательно сменяющихся асан, которые одновременно помогают прорабатывать все зоны тела и сосредотачиваться на сознании. Главное выполнять упражнения с правильным дыханием, а еще лучше приходите на http://yamogy.online/ Приветствие к солнцу - достаточно легкий комплекс упражнений, но и многофункциональный. Сделаем его вместе.
|
