МЫ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС!

на главном сайте родителей Липецка

 

 

 

 

 

 

 

Место ежедневных встреч всех мам нашего города!


Добро пожаловать,
Посетитель

Регистрация или входРегистрация или вход

Ваш логин (Ник):
Пароль:

Лучшие форумчане

bahedud 565

OlgaVesna34 557

Anna 344

sergejmakarov518 324

mamaolya 310

Наш опрос

Пользуетесь ли Вы услугами детской поликлиники?

Да, я пользуюсь только ее услугами
Да, иногда
Да, в исключительных случаях
Нет, я обращаюсь в другую государственную поликлинику
Нет, я обращаюсь в коммерческую клинику
Нет, я пользуюсь услугами частного врача
Нет, я вообще не посещаю врачей
Свой вариант

Результаты  |  Ещё опросы
Голосов: 24  |  Комментарии: 0

Реклама на сайте



mirabella
Дата: 30 Апреля 2019, 08:47 Сообщение №:1

Родитель-ученик

Звание: Родитель-ученик

Регистрация: 30 Апреля 2019
Пользователь №: 1507
Сообщений: 38
Пол: Нет информации
Спасибо сказали: 0 раз(а)

Предупреждений: 0
---------------------------
Предупреждений: 0 
После родов сильно поправилась, хочу похудеть хоть немного к лету. Девочки, давайте в этой теме делиться действенными способами похудения? Кто как худеет, рассказывайте?
Rudaya
Дата: 30 Апреля 2019, 08:50 Сообщение №:2

Родитель-ученик

Звание: Родитель-ученик

Регистрация: 11 Апреля 2019
Пользователь №: 1497
Сообщений: 39
Пол: Нет информации
Спасибо сказали: 0 раз(а)

Предупреждений: 0
---------------------------
Предупреждений: 0 
Я сейчас села на диету Дюкана, мне конечно очень сложно. Раньше была на раздельном питании, но не особо помогло. Если не секрет вы сколько сейчас весите?
mirabella
Дата: 30 Апреля 2019, 08:53 Сообщение №:3

Родитель-ученик

Звание: Родитель-ученик

Регистрация: 30 Апреля 2019
Пользователь №: 1507
Сообщений: 38
Пол: Нет информации
Спасибо сказали: 0 раз(а)

Предупреждений: 0
---------------------------
Предупреждений: 0 
Я сейчас вешу 73 килограмма, это при росте 165. Это очень много для меня, прямо тяжело ходить уже. До родов весила 57 килограмм, и очень хочется вернуть прошлый вес. Но, я пока ничего не делаю для этого((((
Rudaya
Дата: 30 Апреля 2019, 09:09 Сообщение №:4

Родитель-ученик

Звание: Родитель-ученик

Регистрация: 11 Апреля 2019
Пользователь №: 1497
Сообщений: 39
Пол: Нет информации
Спасибо сказали: 0 раз(а)

Предупреждений: 0
---------------------------
Предупреждений: 0 
Цитата: mirabella, Сегодня, 08:53

Я сейчас вешу 73 килограмма, это при росте 165. Это очень много для меня, прямо тяжело ходить уже. До родов весила 57 килограмм, и очень хочется вернуть прошлый вес. Но, я пока ничего не делаю для этого((((

Запишитесь на фитнес, я все собираюсь, но никак время не найду. А подруга моя занимаясь фитнесом похудела за пол года на 10 килограмм.
kliva
Дата: 30 Апреля 2019, 09:26 Сообщение №:5

Родитель-ученик

Звание: Родитель-ученик

Регистрация: 30 Апреля 2019
Пользователь №: 1509
Сообщений: 38
Пол: Нет информации
Спасибо сказали: 0 раз(а)

Предупреждений: 0
---------------------------
Предупреждений: 0 
Одного желания похудеть мало, для этого нужно что-то делать. Для начала сядьте на диету, просто перестаньте кушать сладости, выпечку. Готовьте кушать на пару, с минимальным количеством масла, а лучше вообще без него. Вот здесь можно тренажеры для дома купить https://sport-dostavka.ru/trenazhery/ Магазин находится в Екатеринбурге, но доставка по России есть, если что. Купите беговую дорожку. Бег способствует быстрому похудению.
Сообщение отредактировалkliva - 30 Апреля 2019, 09:27
Galinohca
Дата: 06 Мая 2019, 12:14 Сообщение №:6

Родитель-профи

Звание: Родитель-профи

Регистрация: 18 Января 2018
Пользователь №: 859
Сообщений: 115
Пол: Нет информации
Спасибо сказали: 0 раз(а)

Предупреждений: 0
---------------------------
Предупреждений: 0 
Заниматься постоянно спортом, чтобы похудеть, не для меня. Лично я принимаю капсулы CC-Cel http://fitlineshop.ru/kapsuly-cc-cel.html , состоят из натуральных компонентов. Отлично сжигают жир. Никакой аллергии и побочных эффектов.
Сообщение отредактировалGalinohca - 06 Мая 2019, 12:16
ZinaGorlova
Дата: 02 Октября 2019, 22:14 Сообщение №:7

Новичок

Звание: Новичок

Регистрация: 20 Марта 2019
Пользователь №: 1485
Сообщений: 16
Пол: Нет информации
Спасибо сказали: 0 раз(а)

Предупреждений: 0
---------------------------
Предупреждений: 0 
Самая важная часть — это сокращение потребления сахара и крахмала (углеводов). Отказываясь от этих составляющих продуктов, вы уменьшаете чувство голода, и вы в конечном итоге потребляете гораздо меньше калорий. Теперь вместо того, чтобы сжигать для получения энергии углеводы, ваше тело примется за накопленный жир.
Lorena
Дата: 02 Октября 2019, 23:53 Сообщение №:8

Наблюдатель

Звание: Наблюдатель

Регистрация: 17 Января 2019
Пользователь №: 1426
Сообщений: 25
Пол: Женщина
Спасибо сказали: 0 раз(а)

Предупреждений: 0
---------------------------
Предупреждений: 0 
Каждому человеку подходят разные методы для похудения. У меня так - в первую очередь пробежки и плавание, иногда также хожу на тренировки в спортзал. Но главное, что для себя открыла в этом году - это тайский массаж https://sreda-spa.ru/ , который мне тоже очень помогает поддерживать организм в нормальном состоянии, рекомендую)


mara-
Дата: 14 Октября 2019, 22:42 Сообщение №:9

Родитель-профи

Звание: Родитель-профи

Регистрация: 07 Февраля 2018
Пользователь №: 896
Сообщений: 61
Пол: Нет информации
Спасибо сказали: 1 раз(а)

Предупреждений: 0
---------------------------
Предупреждений: 0 
Добрый день. Вот я например изучила информацию о том, как правильно тренировать скорость реакции тут https://fitburg.ru/trenirovki/igry-dlya-trenirovki-reakcii.html
и стала применять.
Сообщение отредактировалmara- - 14 Октября 2019, 22:42
irina12
Дата: 13 Ноября 2019, 11:48 Сообщение №:10

Родитель-знаток

Звание: Родитель-знаток

Регистрация: 19 Октября 2018
Пользователь №: 1329
Сообщений: 53
Пол: Женщина
Спасибо сказали: 1 раз(а)

Предупреждений: 0
---------------------------
Предупреждений: 0 
С диетой доктора Лемма можно потерять до 10 кг в месяц.
Диету назначают только после обследования и сдачи анализов, в его центре в Дезио. Не всем людям подходит такая диета, так как она требует полностью изменить свою концепцию питания.
На этапе похудения, каждый человек будет иметь список разрешенных и запрещенных продуктов, в зависимости от его обмена веществ.
Подробнее https://beautyzen.ru/kak-pokhudet-na-10-kg-s-pomoshhyu-diety-doktora-lemma

Тему читают 0 чел.
Пользователи(0):

Последние темы и ответы форума