Регистрация: 26 Ноября 2019 Пользователь №: 1723 Сообщений: 706 Пол: Нет информации Спасибо сказали: 0 раз(а)
Предупреждений: 0
---------------------------
Чтобы сделать свои мышцы эластичными, а тело гибким, я приобрела на пробу видео-курс, который называется "Питание и развитие гибкости" от Вячеслава Комахи https://flexderek.com/videokurs/. Узнала много нового о возможностях человеческого тела и о методике растяжки или стретчинга. Теперь я стала более гибкой и уже всем подругам порекомендовала эти курсы.
Регистрация: 26 Июня 2020 Пользователь №: 2062 Сообщений: 5 Пол: Нет информации Спасибо сказали: 0 раз(а)
Предупреждений: 0
---------------------------
А один мой друг стал тренироваться по методикам сайта http://proturnik.ru и уже через пару месяцев у него улучшилось не только здоровье (как он говорит), но и выглядит он супен (что заметно), мышцы просто бомба. Думаю, со следующего месяца тоже начну заниматься по их программам.
