Регистрация: 04 Сентября 2019 Пользователь №: 1659 Сообщений: 160 Пол: Нет информации Спасибо сказали: 0 раз(а)
Предупреждений: 0
---------------------------
Работаю в большой компании, где очень сложно держать себя в спокойном и уравновешенном состоянии. Постоянно сталкиваюсь со стрессом. Можете посоветовать, как снизить вот эту нагрузку??
Регистрация: 04 Сентября 2019 Пользователь №: 1658 Сообщений: 101 Пол: Нет информации Спасибо сказали: 0 раз(а)
Предупреждений: 0
---------------------------
Просто побольше отвлекайся от работы и отдыхай. Не обязательно по полчаса тратить на перерывы. Просто попробуй выделять по 5 минут в час. Я постоянно захожу на сайт 5november.ru и развлекаюсь за различными развлечениями. Это хорошо помогает расслабиться и сосредоточиться. Посмотри, может и тебе поможет ;)
