Регистрация: 15 Марта 2011 Пользователь №: 40 Сообщений: 90 Пол: Нет информации Спасибо сказали: 4 раз(а)
Предупреждений: 0
---------------------------
Диеты - зло, только организм стресс получает. Надо питаться правильно и заниматься спортом. И результаты будут на лицо, вернее на теле.
я сбросила 20 кг, а сноха 36, следуя простой системе питания
Регистрация: 11 Апреля 2014 Пользователь №: 295 Сообщений: 12 Пол: Нет информации Спасибо сказали: 0 раз(а)
Предупреждений: 0
---------------------------
Подскажите, как вы со стрессом боритесь? Меня просто на покушать каждый раз тянет, я за первый год на работе набрала ужасно, всё время нервничаю. Ем всё шоколадки и тортики.
Регистрация: 14 Апреля 2014 Пользователь №: 297 Сообщений: 5 Пол: Нет информации Спасибо сказали: 0 раз(а)
Предупреждений: 0
---------------------------
У Вас проблема скорее психологическая, Вам стоит сначала разобраться в себе, чтобы её решить. Но попробуйте перейти на правильное питание, со временем и мозг перестроиться должен.
Регистрация: 15 Апреля 2014 Пользователь №: 298 Сообщений: 9 Пол: Нет информации Спасибо сказали: 1 раз(а)
Предупреждений: 0
---------------------------
Мне вот интересно, а что делать, когда погрызть ужасно хочется? Раньше только семечки и помогали, муж мне постоянно «Станичные» покупала. Теперь же их нельзя вроде или можно, я так и не разобралась.
Регистрация: 14 Апреля 2014 Пользователь №: 297 Сообщений: 5 Пол: Нет информации Спасибо сказали: 0 раз(а)
Предупреждений: 0
---------------------------
Ну почему же семечки нельзя, можно! В разумных количествах, конечно. Они же как орехи, там углеводы правильные. А вот если вы на тыквенные семечки перейдете, еще лучше будет.
