Оптимальное развитие детей – жизненно важно для общества, поэтому важно понять социальные, познавательные, эмоциональные особенности развития детей. Вехи развития ребенка, возрастные периоды (этапы), часто связываются с возрастным диапазоном, в течение которого поведение или физическая характеристика ребенка качественно отличается от поведения в предыдущем периоде.

    Возраст сам по себе не может привести к развитию. Основные механизмы, причины развития – в изменениях генетических факторов и факторов окружающей среды (или, как говорят, экологии развития). Генетические факторы ответственны за клеточные изменения – общий рост, изменения в пропорции тела и мозга, созревание, диетические потребности. Гены могут быть «выключены» или «включены», генотип человека может изменяться по времени, что приводит к дальнейшим изменениям.

    В предыдущей статье мы рассмотрели историю и суть точечного массажа. Рассмотрим теперь, как можно сделать саму массаж себе (самомассаж) при некоторых распространенных недомоганиях. Точечный массаж применяется и при многих других болезнях, но его при сложных болезнях должен делать специалист по точечному массажу. Оставим это ему.

    Все точки акупунктуры указываются, естественно, не математически точные, а лишь ориентировочные. Сами точки необходимо найти каждому неглубокими надавливаниями, а затем сравнивая отклики на эти надавливания. Где отклик сильнее, там и находится искомая точка. Все рассматриваемые точки, как правило, имеют симметричные точки акупунктуры. При массаже, можно брать не все точки сразу, а лишь одну или несколько. Необходимо перед массажем потереть рук и согреть их, а после – полежать в расслабленном состоянии 10 мин.

    Точечный массаж пришел к нам с Дальнего Востока около 5000 лет назад. Лекари Древнего Китая, Кореи, Монголии, Японии создали учение об организме как о целостной системе, в которой каждая подсистема тесно взаимодействуют с другой.

    Они обнаружили, исследовали, систематизировали и описали определенные точки на теле человека, которые связаны с теми или иными внутренними органами человека. Но самое главное, они выяснили как раздражения определенных участков кожи (рецепторов кожи) влияет на ответную реакцию того или иного внутреннего органа, на первый взгляд, не имеющего ничего общего с этой зоной кожи, «не находящегося под ним».

    Воздействуя на эти точки иглой, пальцами лекари научились восстанавливать нарушенные функции или улучшать самочувствие больного. Описано более 700 таких точек, но наиболее эффективно и часто используются около сотни

    Мамы, отправляющие своих детей в детский сад, хотят быть уверены, что ребенка в садике накормят, не только хорошо, но и здоровой, «правильной» пищей – пищей, сбалансированной по содержанию белков, жиров и углеводов, с достаточным количеством калорий. Но, разумеется, в первую очередь, пищей свежей и вкусной, иначе её дети не будут есть.

    Детям до трех лет необходимо около полутора тысяч килокалорий в сутки, от трех до семи лет – около двух тысяч. При этом примерно 64% всего количества пищи должно приходиться на углеводы, по 18% - на белки и жиры. Питание в детском саду организованно по циклической схеме на 10-20 дней, с минимальным повторением блюд. Сложная это задача - кормить детишек, составляя каждый день новое меню. Но есть такое меню, составленное специалистами НИИ питания РАМН для дошкольных детских учреждений. В нем учтены физиологические потребности детского организма, его развития.

    Часто мамы начинающих топать малышей, глядя на маленькие ножки, испытывают волнение. Действительно, стопа малыша как бы распластывается по полу. Нет ли у него плоскостопия? Не начнется ли оно вдруг? Что можно сделать в качестве профилактики?

    Чаще всего мамина тревога не имеет под собой почвы. Детская стопочка всегда широкая и коротенькая. В ней широкая жировая прослойка. Детские суставы и сухожилия намного эластичнее взрослых. Именно поэтому ножка как бы расплывается когда ребенок встает. Это состояние родители могут принять ошибочно за плоскостопие.

    Тем не менее, пускать формирование маленькой ножки на самотек тоже не следует. Когда ребенок делает первые самостоятельные шаги, начинается период наиболее интенсивного формирования галиностопа. Заканчивается этот период только ближе к школе.