 Питание кормящей матери в послеродовой период должно быть сбалансированным и разнообразным. Оно может быть аналогичным пищевому рациону в последний триместр беременности. В рацион женщины необходимо включать большое количество молочных и кисломолочных продуктов. Дополнительное питание кормящей мамы сильно зависит от количества грудного молока.
Кормящей женщине необходимо увеличить употребление жидкости
Пищу необходимо принимать маленькими порциями, но при этом значительно сократить время между приемами пищи. Запрещается употребление алкоголесодержащих напитков, кофе и газированных напитков. Кормящим матерям рекомендуется отказаться от курения, больше отдыхать и совершать прогулки на улице. |
|
|
|
 Газеты и журналы способствуют популярности ароматерапии. Известно, что эфирные масла благотворно влияют на здоровье, настроение человека. Но иногда рецепты применяются бездумно, ведь ароматерапия также является лекарством, способным навредить.
Беременным свойственна чувствительность и эмоциональность. Влияние гормональной перестройки на настроение непредсказуемо. И важно подобрать способ гармонизации внутреннего состояния, обретения душевного покоя и положительных эмоций. Кому-то помогают прогулки на природе, кому-то романтическая обстановка, розовые лепестки и горящие свечи из вощины, а кому-то и отвязный шопинг. Эфирные масла также могут помочь улучшить настроение, а также защитить от простуды, отеков или прочих недомоганий. Очень важно ощущение здоровья. Однако проводить ароматерапию надо, проконсультировавшись с врачом.
|
|
|
|
|
 Тщательный обдуманный подход к вопросу планирования беременности и соблюдения неких рекомендаций и правил во время нее, залог здоровья вашего малыша.
Многие склонны думать, что организм женщины сам диктует то, что ему необходимо, в некой степени это так, но придерживаются схемы питания которую предлагают врачи, тоже важно, так как в определенный срок развития плода, необходимы определенные витамины, минералы, а также есть такая пища которая наоборот может усложнить после процесс родов и навредить здоровью малыша.
Беременность, это возможность также улучшить свой рацион питания, который пойдет только на пользу организму.
|
|
|
|
 Ещё с детства мы наблюдали как растёт живот у женщин по мере роста ребёнка, развивающегося в их организме. В детстве всё кажется непонятным, как это так у них растёт живот до таких размеров. Давайте же попытаемся разобраться, что же такое беременность и как она протекает.
Беременность человека - это особое физиологическое состояние лиц женского пола, при котором в её органах развивается эмбрион или иными словами плод. Она возникает вследствие того, что происходит слияние спермы мужчины, которая содержит множество сперматозоидов, и женской яйцеклетки, образующаяся у женщин всего лишь 1 раз в месяц. |
|
|
|
 Инфекционный процессом считается патологический процесс, который возникает в результате простейших микроорганизмов, вирусов и бактерий. Основное количество заболеваний возникают в результате появления определенных видов микроорганизмов и непосредственным их влиянием на организм человека. Наиболее опасными считаются инфекции, которые снижают иммунные силы человеческого организма, что приводит к дальнейшим тяжелым осложнениям.
Очень часто иммунитет может быть понижен в силу различных обстоятельств. Так, например, во время периода беременности снижение иммунных функций человека считается физиологическим процессом.
Это необходимо для того, чтобы плод во время развития не был отторгнут как инородное тело материнским организмом. |
|
|
|
Всего 49 на 10 страницах по 5 на каждой странице<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> |
|
|
