МЫ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС!

на главном сайте родителей Липецка

 

 

 

 

 

 

 

Место ежедневных встреч всех мам нашего города!


Добро пожаловать,
Посетитель

Регистрация или входРегистрация или вход

Ваш логин (Ник):
Пароль:
Главная  Лучшие    Популярные   Список  
Домашний уход за руками     Уход за кожей рук можно осуществлять эффективно и дома.

Предложим несколько простых, надежных советов для этого:

•    руки мыть всегда водой комнатной температуры (от холодной воды – кожа начинает шелушиться, от горячей – обезжиривание, сухость);
•    мыть посуду, стирать и убирать ванную и туалет – только в перчатках;
•    руки лучше мыть туалетным мылом (например, детским) или специальным гелем от иссушения кожи, лосьоном или муссом (не рекомендуется часто мыть руки мылом) ;
•    после любого контакта с водой вытирайте руки;

Домашний уход за ногами    Многие женщины и девушки, пока ноги закрыты (осень, зима) не вспоминают об уходе за ногами – пока на горизонте не замаячит поездка на море или не будет ожидать своего «выхода» новые босоножки. Заботиться о ногах нужно каждый день, круглый год.

Как ухаживать за ногами? Есть простые и полезные советы:

    •    массажировать ноги, везде, где это возможно и позволительно, хотя бы на 5 мин., а после душа или ванны – на 10-15 мин, вместе со ступнями и смягчающим кремом;

Повышение тонуса с помощью точечного массажа    Точечный массаж пришел к нам с Дальнего Востока около 5000 лет назад. Лекари Древнего Китая, Кореи, Монголии, Японии создали учение об организме как о целостной системе, в которой каждая подсистема тесно взаимодействуют с другой.

    Они обнаружили, исследовали, систематизировали и описали определенные точки на теле человека, которые связаны с теми или иными внутренними органами человека. Но самое главное, они выяснили как раздражения определенных участков кожи (рецепторов кожи) влияет на ответную реакцию того или иного внутреннего органа, на первый взгляд, не имеющего ничего общего с этой зоной кожи, «не находящегося под ним».

    Воздействуя на эти точки иглой, пальцами лекари научились восстанавливать нарушенные функции или улучшать самочувствие больного. Описано более 700 таких точек, но наиболее эффективно и часто используются около сотни

Наши группы


Наш опрос

Удалось ли вам вернуться к прежней форме после родов?

Да, удалось
Нет, не удалось
Я стала прежней сразу после родов
Свой вариант

Результаты  |  Ещё опросы
Голосов: 38  |  Комментарии: 0

Наши партнёры