Учеными и врачами давно утверждается, что развивать ребенка необходимо еще во время беременности. Они доказывают, что общение с еще не родившимся малышом улучшает его интеллект, эмоциональный и физический рост и повышает защитные силы.
Общение с малышом чаще всего происходит через прикосновения к животику будущей мамы.
Не только мама и папа могут проводить развивающие упражнения, но и другие члены семьи. Ниже приведены некоторые занятия с жителем животика.
Коммуникативные игры
Малыши начинают общаться со своими родителями еще до своего рождения. Проведение всего нескольких приятных занятий в течение дня поможет маме и папе наладить контакт с ребенком.
Доброе утро!
Игра помогает установить эмоциональный контакт между родителями и малышом. Проснувшись, папа и мама кладут руки на животик и ласково поглаживают его, говоря по очереди: «Доброе утро, малыш!» обращаться к ребенку нужно радостно, ласково и спокойно. Кроха быстро привыкнет к такому утреннему общению, и впоследствии будет требовать его сам
Познакомимся?
Игра учит малыша отличать маму и папу не только по голосу, но и по прикосновениям. Каждому из родителей нужно придумать индивидуальную манеру касания и фразу. С этими фразой и касанием нужно поочередно дотрагиваться до животика. Фраза и касание должны быть у каждого свои. Со временем по этим обращениям к малышу он научиться различать родителей.
Познаем мир
Занятие заключается в том, что мама, где бы она не находилась – на улице, в парке, в музее – рассказывает малышу обо всем, что видит. При этом нужно прикасаться к животику, чтобы малыш точно знал, что она обращается именно к нему.
Спокойной ночи!
Перед сном тоже нужно уделять ребенку немного времени для общения. Можно включить спокойную музыку, поудобнее устроиться в кровати и пожелать крохе спокойного сна. Если при этом мама будет петь малышу колыбельную песню, после рождения она с удивлением обнаружит, что под нее он успокаивается. Можно петь разные песни, через время малыш будет сигнализировать о том, какая из них ему больше нравится.
Подвижные игры
Физическая активность мамы во время беременности – это и есть подвижные игры ребенка. Главное, не переусердствовать!
Ходьба
Ходьба отлично воздействует на каждую группу мышц и тренирует выносливость. Но в одиночку этим видом занятий лучше не заниматься. Маршрут прогулки желательно продумывать заранее, подобрав удобную обувь и одежду. Темп ходьбы для будущей мамы должен быть комфортным. Лучше чередовать быструю и медленную ходьбу. Ребенка нужно хвалить за активность, поглаживая животик. Пройдя весь маршрут и остановившись нужно похвалить малыша за отличное занятие.
Плавание
Плавание является самым полезным спортом и для матери, и для ребенка. Если есть возможность заниматься плаванием в открытом водоеме или в бассейне, нужно непременно воспользоваться ею. Нырять нужно неглубоко и плавать недолго, задерживая дыхание сначала на 20 секунд, увеличивая время постепенно до минуты.
Почувствовав малейший дискомфорт, необходимо прекратить занятия. Активные толчки ребенка в животике не должны вызывать у мамы волнения – таким образом укрепляются его мышцы. |