Беременность - это ответственный и важный этап в жизни женщины. К такому серьезному шагу нужно подойти ответственно и основательно подготовить свой организм. Давно известно, что во время вынашивания ребенка, организм женщины начинает работать в усиленном режиме, это касается всех органов.
Меняется гормональный фон, обостряются старые заболевания. Однако если правильно подойти к этому вопросу, то можно свести к минимуму все негативные последствия, и с упоением готовиться к встрече со своим малышом.
Подготовку стоит начать с посещения врача гинеколога
Он проведет осмотр органов малого таза, выявит или исключит наличие воспалительных процессов и венерических заболеваний. Назначит сдачу анализов мочи, крови на наличие заболеваний ВИЧ, сифилиса и пр., направит на обследование к узким специалистам.
Нужно четко понимать - венерические заболевания при беременности очень опасны! И могут привести к непредсказуемым последствиям. Во-вторых, обязательно стоит отказаться от курения и употребления алкогольной продукции. Всем прекрасно известно, что никотин способствует ухудшению кровообращения, что ведет к малой проходимости фаллопиевых труб и в дальнейшем их закупорки. Если продолжать курить во время наступления беременности, это грозит вызвать гипоксию плода, то есть кислородное голодание. А употребление спиртных напитков провоцирует развитие разных патологий. Следует понять - заболевания при беременности опасны во всех формах. Для развития плода очень важным моментов является получение микроэлементов и витаминов, таких как: фолиевая кислота, кальций, магний, жиры группы омега, йод и др.
Для обеспечения себя и плода, женщине необходимо употреблять большое количество фруктов, овощей и кисломолочных продуктов. Если врач посчитает, что организм получает недостаточное количество этих микроэлементов, он может назначить прием витаминно минеральных комплексов.
Женщине очень важно перестроить свой график на правильный лад
Не сидеть до поздней ночи с компьютером, высыпаться. Стоит заранее избегать стрессовых ситуаций. Врачи советуют хорошенько отдохнуть перед зачатием, возможно, поехать к морю, или посетить такие места, которые нельзя будет посетить с ребенком.
Состояние беременности прекрасно по своей природе, время радостных хлопот и чарующего ожидания. Однако существуют и менее приятные стороны: постоянные осмотры, сдачи анализов, отеки и перепады настроения, токсикоз.
Ко всему этому нужно подготовить себя морально, ведь после появления на свет малыша, появятся новые хлопоты и заботы. Жизнь уже не будет прежней. |