Уход за кожей рук можно осуществлять эффективно и дома. Предложим несколько простых, надежных советов для этого:• руки мыть всегда водой комнатной температуры (от холодной воды – кожа начинает шелушиться, от горячей – обезжиривание, сухость); • мыть посуду, стирать и убирать ванную и туалет – только в перчатках; • руки лучше мыть туалетным мылом (например, детским) или специальным гелем от иссушения кожи, лосьоном или муссом (не рекомендуется часто мыть руки мылом) ; • после любого контакта с водой вытирайте руки;
• ежедневно смазывать кожу рук кремом – лучше нейтральным или тем, который необходим Вашей коже (например, для сухой кожи – увлажняющий);
• уход за ногтями должен быть постоянным, а не только во время походов в салон красоты;
• для того, чтобы ногти были здоровы, необходимо полноценное разнообразное питание, витаминизированное;
• один раз в две недели делайте маникюр в салоне красоты или дома, но с чистыми продезинфицированными инструментами для маникюра;
• использовать только качественную, профессиональную косметику, жидкость для снятия лака не должна содержать ацетона, должна быть только на масляной основе;
• использовать базовое покрытие под лак и верхнее покрытие (на лак);
• применять мелкоабразивной или шлифовальной пилки, а не железные («пилы»);
• если образовалась кутикула, то избавиться от неё классическим обрезным маникюром, либо специальными средствами для её удаления;
• на укрепление ногтей хорошо влияют витамины: А (печень, масло, зелень, помидоры, морковь), Е (растительное масло, подсолнечник), В (капуста, дрожжи, яичный желток) а также йод (морская капуста, шпинат), кремний (овощи), кальций (молочные продукты), сера (капуста, лук, огурцы).
Предложим несколько советов народной косметики.
- На 2 литра теплой воды – 2 столовые ложки растительного масла. Ванна на 15-30 минут, 10-15 дней подряд, через месяц можно повторить.
- Если кожа рук грубая и шершавой, то сделать ванну из сока квашеной капусты и молочной сыворотки, затем смазать питательным жирным кремом.
- Если на руках есть трещины и мозоли, применять ванну: 1 столовая ложка крахмала на 1 литр воды, на 15 минут, затем сполоснуть и смазать питательным кремом.
- Если руки потеют, то применить ванну: развести 1 чайную ложку морской соли в 1 литре теплой воды и держать руки 5-10 минут, ежедневно в течение 10-15 дней.
- Приготовить и нанести на 1 час маску: 3 столовые ложки овсяной муки, 1 столовая ложка оливкового масла, 1 столовая ложка молока, 1 чайную ложку меда. Надеть хлопчатобумажные перчатки.
- Смешать 1 желток, 1 столовую ложку растительного масла, 1 чайную ложку меда и втирать мазь на 15-20 мин. Затем смыть, нанести питательный крем.
- Сварить 2-3 картофелины, растереть их с молоком и нанести кашицу на руки (можно поместить руки до остывания в массу). Затем смыть водой, нанести питательный крем.
- Полезно втирать в ноготь столовый уксус, сок лимона, клюквы, черной и красной смородины.
- Ванночка для ногтей: 1 столовая ложка растительного масла или лимонного сока на 1 стакан воды.
- Смешать 1 десертную ложку меда, 1 столовую ложку миндального или оливкового масла, 1 яичный желток и 2-3 капли сока лимона. Нанести смесь на руки и надеть на полтора часа хлопчатобумажные перчатки.
|