Звание: Родитель-знаток
Регистрация: 13 Сентября 2018
Пользователь №: 1311
Сообщений: 59
Пол: Нет информации
Спасибо сказали: 0 раз(а)
Предупреждений: 0
--------------------------- | На самом деле ответ на ваш вопрос зависит от многих факторов, таких как вес, интенсивность выполнения и общая физическая форма. Зайдите на сайт 100pushups.ru и там найдете информацию про то, сколько сжигает 100 отжиманий для среднестатистического человека. Примерно 30 калорий можете сжечь. Важно помнить, что отжимания не только помогают сжигать калории, но и укрепляют верхнюю часть тела.
|
