Открытые платьица и босоножки на высочайшем каблуке – знак лета. Но, чтоб смотреться в жаркое время года на все 100, придется позаботиться о собственной наружности заблаговременно. Ведь летом все недочеты становятся, в особенности, приметны. Начинайте готовиться к летнему сезону с правильно подобранного питания Излишние килограммы, мерклый цвет лица, трудности с пищеварением – все это последствия неверного дела к еде. Добавляйте в свой рацион питания овощи, употребляйте как минимум раз в день свежевыжатые соки, забудьте про мучную выпечку. Практически сразу вы ощутите легкость в организме, приобретенный гастрит стихнет и вы избавитесь от парочки излишних кг. В преддверии поездки на море нужно подтянуть раздражающие вас складки на бедрах и мягком месте. Используйте специальные антицеллюлитные крема и раз в день пользуйтесь скрабом. Состояние кожи улучшится, она станет подтянутой, и эффект «апельсиновой кожуры» сойдет на нет. За несколько недель до наступления лета найдите время для посещения солярия.
Достаточно одного раза в недельку. Легкий загар придаст коже более ровный и ухоженный вид. Как следствие - вы не будете смотреться «белой молью» в 1-ые денечки нахождения на пляже. Не бойтесь увлажнять вашу кожу. Несмотря на то, что она жирного типа, в жару она может шелушиться, и могут появляться воспаления. Желаете, чтоб кожа летом зияла и была нежна и красива? Используйте увлажняющие крема питательные маски. Для этого отварите картошину в «мундирке», малость остудите ее, разомните, добавьте немного молока и нанесите на зону декольте и чистое лицо минут на 10 . Теперь о ногах. В зимнее время девушки ограничиваются корректировкой формы ногтей и нанесением тусклого лака. Чтоб приготовиться к лету, нужно сделать комплексный уход за ногами и ногтями. Отличным вариантом для придания вашим рукам индивидуальности и здорового внешнего вида будет гелевое наращивание ногтей. Несколько раз в месяц целесообразно принимать всякого рода ванночки для ног, используя всякие смягчающие средства. Займитесь йогой или фитнесом. Чтобы эффективно терять вес перед летом, только диеты будет недостаточно. Нужны постоянные физические нагрузки – как минимум трижды в неделю. Подберите для себя такие нагрузки, которые будут приносить не только пользу, но и наслаждение.
Открытые платьица и босоножки на высочайшем каблуке – знак лета. Но, чтоб смотреться в жаркое время года на все 100, придется позаботиться о собственной наружности заблаговременно. Ведь летом все недочеты становятся, в особенности, приметны. Начинайте готовиться к летнему сезону с правильно подобранного питания Излишние килограммы, мерклый цвет лица, трудности с пищеварением – все это последствия неверного дела к еде. Добавляйте в свой рацион питания овощи, употребляйте как минимум раз в день свежевыжатые соки, забудьте про мучную выпечку. Практически сразу вы ощутите легкость в организме, приобретенный гастрит стихнет и вы избавитесь от парочки излишних кг. В преддверии поездки на море нужно подтянуть раздражающие вас складки на бедрах и мягком месте. Используйте специальные антицеллюлитные крема и раз в день пользуйтесь скрабом. Состояние кожи улучшится, она станет подтянутой, и эффект «апельсиновой кожуры» сойдет на нет. За несколько недель до наступления лета найдите время для посещения солярия. 
