Когда женщина решает стать мамой, первое что ей необходимо знать, это в какие дни у нее происходит овуляция. Для чего же это необходимо?

    Ну во-первых, чтобы уберечь себя от нежелательной беременности, а во вторых точно знать, в какие дни можно зачать ребенка. Что же такое овуляция?

     Овуляция – это такой процесс, когда в одном из яичников женщины происходит разрыв фолликулы, из которой выходит созревшая яйцеклетка, которая готовы к оплодотворению.

    Процесс этот происходит ежемесячно, и женщина может в домашних условиях определять наступление овуляции. Не наступление овуляции является показателем отклонений в организме женщины и может быть признаком бесплодия. Для определения дней овуляции для начала женщине необходимо посчитать продолжительность менструального цикла. Это период от начала менструации до ее окончания.

    Сейчас в Интернете можно найти множество календарей для определения дней овуляции. Для более точного определения дней овуляции необходимо знать точно хотя бы продолжительность трех, а еще лучше шести последних циклов.

    Вычислить наступление овуляции можно также по цервикальной слизи, которая выделяется из шейки влагалища. В дни до овуляции и после нее вход во влагалище женщины закрывает слизистая, густая пробка, а при наступлении овуляции она выходит и становится жидкой и тягучей. Также при наступлении овуляции у некоторых женщин появляется слабость, головокружение и боли внизу живота. Если такие методы вычисления не помогают добиться желаемого результата и беременность не наступает, то прибегают к измерению температуры в прямой кишке. Этот метод подойдет для тех женщин, у которых менструальный цикл каждый раз меняется. Для того, чтобы измерять температуру в прямой кишке, женщине необходимо не вставая с постели, утром, в течение 5 минут измерять у себя температуру. Показания необходимо записывать. Каждый день она должна быть постоянная, где то 36,0°С, а может иногда подыматься до 36,7°С.  А если в какие то дни она повышается до то 37,5°С, то эти дни и можно считать овуляцией. Составляя такой график, вы будете видеть те дни, когда ваша температура начала повышаться. Повышенная температура будет потом держаться до наступления менструации. Измеряя, таким образом, температуру в течение трех месяцев, вы будете точно знать, когда у вас наступает овуляция. Этот метод также эффективен в том случае, если пара хочет запланировать пол будущего ребенка.

    Сейчас также популярен новый метод, дни овуляции определяют при помощи взятия слюны у женщины. Этот метод также эффективен, если месячные у женщины не регулярные. У женщины берут слюну и наносят ее на стеклышко. В день, когда наступает овуляция, у женщины вырабатываются определенные гормоны. Благодаря этим гормонам, когда высыхает слюна и можно вычислить, что овуляция наступила. В этот день слюна при высыхании кристаллизуется, образуя на стекле пятно в виде папоротника. Лучше конечно, если женщина попробует все эти методы и вычислит точно наступление овуляции.

    Это предохранит ее от нежелательной беременности и конечно поможет ей тогда, когда она решит стать мамой. Использование всех этих методов поможет вам зачать здорового и сильного малыша!